Zwembad en Stadscamping Vitaloo

Badweg 5
8701 XG Bolsward
0515-573573
infovitaloo@sudwestfryslan.nl

Zwemles bij Vitaloo

In onze waterrijke gemeente kunnen wij niet zonder zwemdiploma. Bij zwembad Vitaloo zorgen wij ervoor dat iedereen zich vertrouwt in het water voelt! Het is bij ons mogelijk om alle zwemdiploma’s van de NRZ te behalen.

Zwemplezier is voor iedereen!

Bij ons in Zwembad Vitaloo geven we les in 4 niveaus tot het A diploma. Kinderen maken kennis met het zwembad en, zwemles en de instructeurs. Spelenderwijs wordt er gewerkt aan watervrijheid. Voldoe je aan bepaalde vaardigheden, dan stroom je door naar het volgende niveau.

Wat bieden wij?

  • Er wordt bij ons gewerkt met gediplomeerde instructeurs .
  • We werken aan de hand van de NRZ diploma-eisen.
  • De groepsgrootte is maximaal 12 kinderen.
  • Onze instructeur zijn zoveel mogelijk bij je kind in het water.
  • We bieden op zondag een gratis oefenuurtje aan.
  • Als je kind op zwemles zit mag hij/zij altijd gratis oefenen tijdens recreatieve uren.
  • Je volgt de vorderingen van je kind via Zwemscore.

Nieuw kassasysteem per 1 januari 2022

Vanaf 1 januari 2022 gaan wij werken met een nieuw kassasysteem, dit kan voor vertraging zorgen bij de kassa. Alle pasjes worden ingenomen en de tegoeden worden op je nieuwe pas gezet.

Update 17 januari 2022

Onze locatie is weer geopend op de reguliere openingstijden!

Openingstijden zwembad Vitaloo

Openingstijden Vitaloo – maandag
Tijd Activiteit
9.00 – 10.30 Recreatiebad gesloten!
09.00 – 10.30 Banenzwemmen
9.30 – 10.00 Aqua-mini 2 t/m 4 jaar
10.00 – 10.30 Aqua-mini 3 mnd. tot 2 jaar
15.45 – 16.45
17.00 – 18.00		 Zwemles
18.15 – 18.45 Aqua-mini 3 t/m 5 jaar
19.00 – 20.30 Vrij zwemmen (half bad)
19.15 – 20.00 Aquaspinning
20.00 – 20.45 Aquatrimmen
20.45 – 21.45 Borstcrawlcursus APEX

Openingstijden Vitaloo – dinsdag
Tijd Activiteit
07.00 – 09.00 Vroege vogel zwemmen
09.00 – 10.30 Vrij zwemmen
09.00 – 10.30 Banenzwemmen
17.00 – 18.00 Zwemles B en C
19.00 – 20.30 Vrij zwemmen
19.00 – 20.30 Banenzwemmen
20.30 – 21.15 Aquajoggen

Openingstijden Vitaloo – woensdag
Tijd Activiteit
08.30 – 09.15 Zwemles volwassen
08.30 – 09.15 Aquafit
09.00 – 10.30 Banenzwemmen
09.00 – 10.30 Vrij zwemmen
10.15 – 10.45 Aqua-9-maanden
13.00 – 15.30 Vrij zwemmen
(Let op: tijdens het diplomazwemmen gesloten).
13.00 – 15.30 Banenzwemmen
(Niet tijdens vakantie-activiteiten)
15.45 – 16.45
17.00 – 18.00		 Zwemles
19.00 – 20.30 Vrij zwemmen
19.00 – 20.30 Banenzwemmen
20.30 – 21.15 Aquarobic

Openingstijden Vitaloo – donderdag
Tijd Activiteit
08.30 – 09.15 Aquavitaal
09.00 – 10.30 Vrij zwemmen
09.00 – 10.30 Banenzwemmen
10.00 – 10.45 Aquavitaal
15.45 – 16.45
17.00 – 18.00		 Zwemles
19.00 – 20.30 Vrij zwemmen
19.00 – 20.30 Banenzwemmen
20.30 – 21.15 Aquajoggen

Openingstijden Vitaloo – vrijdag
Tijd Activiteit
09.00 – 10.30 Vrij zwemmen
09.00 – 10.30 Banenzwemmen (half bad)
09.30 – 10.15 Aquarobic
10.30 – 11.00 Aquamini 2 t/m 4 jaar
11.00 – 11.30 Aquamini 3 mnd tot 2 jaar
13.30 – 15.00 Vrij zwemmen
13.30 – 15.00 Banenzwemmen

Openingstijden Vitaloo – zaterdag
Tijd Activiteit
Gesloten Zwem- en poloclub

Tijd Activiteit
09.00 – 10.00 Zwemles
10.15 – 13.00 Vrij zwemmen
10.15 – 13.00 Banen zwemmen
10.15 – 13.00 Oefenuur ouders met kinderen van de zwemles

Tarieven zwembad Vitaloo

Activiteit Soort Tarief
Zwemlessen Leskaart A/B/C – 4 weken €50,10
Zwemlessen Leskaart A/B/C – 8 weken €99,40
Zwemlessen Privé zwemles – 30 minuten €35,40
Zwemlessen Inschrijfgeld A/B/C €33,50
Zwemlessen Diplomazwemmen €33,50
Zwemlessen Aanschaf magneetpas €6,20
Aqua sporten Losse les €8,45
Aqua sporten Kaart – 12 weken 1x per week €78,50*
Aqua sporten Aanschaf magneetpas €6,20
Aqua’fietsen Losse les €8,90
Aqua’fietsen Kaart – 12 weken 1x per week €101,40*
Aqua’fietsen Aanschaf magneetpas €6,20
Recreatief en banen zwemmen Los bad €6,30
Recreatief en banen zwemmen Los bad – jeugd tot en met 12 jaar €5,25
Recreatief en banen zwemmen 12 badenkaart €63,00*
Recreatief en banen zwemmen 25 badenkaart €126,00*
Recreatief en banen zwemmen Aanschaf magneetpas €6,20

* 1 jaar geldig na aankoop datum

Activiteiten zwembad Vitaloo

Aquafit is fitness in het water. Bewegen in ondiep water(heup- tot borstdiep) zorgen voor soepele spieren. Trainen in groepsverband maar op eigen niveau.

Aquajoggen is bewegen op muziek en de ultieme workout om je conditie en figuur te verbeteren. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur wissel je loop-, fiets- en langlaufoefeningen af met spierversterkende oefeningen.

Door het dragen van een wetbelt (die je zelf aanschaft) om je middel worden de bewegingen rechtop en liggend uitgevoerd. Aquajoggen vindt altijd plaats in diep water.

  • Verbrand extra calorieën door de weerstand van het water
  • Doordat je de bodem niet raakt, treedt er geen schokbelasting op
  • Train in een gezellige groep op je eigen niveau
  • Aquajoggen is niet enkel goed om de periode van je blessure te overbruggen, maar ook voor de preventie van toekomstige blessures. Door de weerstand van het water werken je spieren en gewrichten harder om in beweging te blijven. Hierdoor worden ze sterker en vermindert het risico op kwetsuren.

Aquarobics is het uitvoeren van bewegingen in ondiep water (heup- tot borstdiep), op de maat van muziek in een vlot tempo, zonder al te veel onderbrekingen. Aquarobics is een intensieve, stimulerende activiteit die het algemene uithoudingsvermogen en algehele fitheid bevordert.

Aquaspinning is fietsen in het water. Het is een ideale training om conditie en kracht op te bouwen.

Aquavitaal/MBVO Meer bewegen voor ouderen is het uitvoeren van bewegen in ondiep water(heup- tot borstdiep). Door het water is de blessuregevoeligheid een stuk minder en dat maakt deze activiteit geschikt voor alle leeftijden.

Het is belangrijk dat kinderen leren zwemmen en al vroeg aan water gewend raken. Naast quality-time met je kindje zorgen deze lessen er ook voor dat jouw kind op een veilige, leuke en speelse manier watervrij wordt gemaakt.

Voor de volwassenen die graag zwemmen en daarmee hun uithoudingsvermogen willen verbeteren, is trimzwemmen een ideale mogelijkheid. Trimzwemmen biedt meer dan enkel baantjes zwemmen. Je verbetert de techniek van de zwemslagen door de variaties van het banen zwemmen te oefenen.

Laagdrempelige lessen om de belangrijkste vaardigheden te leren van het zwemmen.

We geven zwemles volgens de Zep en Sop-methode. De lessen worden verzorgd in groepen van maximaal 10 kinderen bij de watergewenning. Voor diploma B en C zijn dit maximaal 15 kinderen.

1x zwemles per week van 60 minuten. Het doel is om zoveel mogelijk een vaste lesgever op een groep te hebben. Het inschrijfgeld is €33,50.

Ook is het mogelijk om privézwemlessen te volgen, voor meer informatie en kosten kun je een e-mail sturen naar: infovitaloo@sudwestfryslan.nl

Voor wie?

Voor kinderen vanaf 4 jaar.

Zwemdiploma A

Je beheerst vaardigheden voor een zwembad zonder attracties. Zwemdiploma A is de opstap naar Zwemdiploma B en het complete Zwem-ABC.

Zwemdiploma B

Je beheerst vaardigheden voor een zwembad met attracties, zoals een (wildwater)glijbaan, een golfslagbassin en een stroomversnelling. Zwemdiploma B is de tussenstap naar Zwemdiploma C.

Zwemdiploma C

Je beheerst vaardigheden voor een zwembad met attracties en in open water zonder stroming of grote golfslag, zoals recreatieplassen en bredere sloten/vaarten (behalve in de zee). Met dit diploma voldoe je aan de Nationale Norm Zwemveiligheid.

Stadscamping Vitaloo

Misschien wel het best bewaarde geheim van Bolsward, kamperen midden in de stad! De stadscamping van Bolsward vind je op het zwembadterrein, gelegen tegen het oude stadscentrum van Bolsward. De camping heeft 18 standplaatsen en is gedeeltelijk voorzien van elektriciteit en waterpunten. De stadscamping is het gehele jaar open en biedt, door de unieke en rustige ligging, een fantastische uitvalsbasis voor kampeerders die houden van rust en een prettige kleinschalige camping.

Reserveren

Reserveren is alleen noodzakelijk tijdens de fietselfstedentocht.

Vragen?

Mail voor vragen of meer informatie naar: infovitaloo@sudwestfryslan.nl.

Kosten Stadscamping

De kosten voor het overnachten op de Stadscamping met een camper/caravan, inclusief stroom, zijn € 15,00 per nacht, per 2 personen. Overnacht je in een tent? Dan betaal je € 13,00 per 2 personen. Ieder extra persoon betaalt € 5,80 per nacht.