Cool Súdwest

Samen zorgen we ervoor dat jongeren in Súdwest-Fryslân gezond en gelukkig kunnen opgroeien.

Met Cool Súdwest werken ouders, scholen, verenigingen, organisaties en de gemeente hier samen aan. We helpen jongeren bijvoorbeeld om hun vrije tijd op een leuke en zinvolle manier in te vullen. Ook ondersteunen we ouders bij opvoedvragen en het voorkomen van alcohol- en middelengebruik.

Wat is Cool Súdwest?

Cool Súdwest helpt jongeren om gezond en gelukkig op te groeien. Dat doen we niet alleen. Ouders, scholen, zorgorganisaties, verenigingen, jongerenwerk en andere organisaties hebben allemaal invloed op de omgeving waarin jongeren opgroeien.

We zetten vooral in op:

  • een goede band tussen ouders en kinderen;
  • duidelijke afspraken over alcohol, roken en andere middelen;
  • een gezonde omgang met sociale media;
  • leuke en zinvolle activiteiten in de vrije tijd.

Cool Súdwest werkt volgens de aanpak Opgroeien in een Kansrijke Omgeving (OKO). Deze aanpak is gebaseerd op het IJslandse preventiemodel. Hierbij kijken we niet alleen naar problemen, maar juist ook naar wat jongeren beschermt en helpt om gezond op te groeien.

Voor ouders

Als ouder of verzorger heb je veel invloed op je kind, ook als je kind gaat puberen. Een goede band, duidelijke afspraken en interesse in wat je kind doet, helpen bij een gezonde ontwikkeling.

Pubers worden steeds zelfstandiger. Toch blijft een goede band met jou als ouder of verzorger belangrijk. Toon interesse in wat je kind bezighoudt en maak ruimte om met elkaar te praten.

Dit kun je doen

  • Benut momenten waarop je kind zelf wil praten.
  • Praat bijvoorbeeld tijdens het wandelen, koken of klussen.
  • Vraag naar de mening van je kind en luister daarnaar.
  • Doe regelmatig samen iets wat je kind leuk vindt.
  • Maak vaste momenten waarop jullie iets samen doen.
  • Praat ook met andere ouders over opvoeden.

Links

Meer weten?

Bekijk de video's van OKO Fryslân op YouTube.

Als ouder of verzorger kun je helpen om alcoholgebruik, roken en drugsgebruik zo lang mogelijk uit te stellen. Stel duidelijke grenzen en blijf met je kind in gesprek.

Ook als je zelf alcohol drinkt of rookt, kun je regels stellen voor je kind. Leg daarbij uit waarom je die regels belangrijk vindt.

Dit kun je doen

  • Begin op tijd met praten over alcohol, roken en drugs.
  • Maak duidelijke afspraken en houd je daaraan.
  • Praat met je kind in plaats van alleen tegen je kind.
  • Probeer het onderwerp bespreekbaar te houden, ook als jullie het niet eens zijn.
  • Maak waar mogelijk afspraken met andere ouders.
  • Praat met iemand die je vertrouwt als je vragen of twijfels hebt.
  • Wees je bewust van het voorbeeld dat je zelf geeft.

Links

Folders

Meer weten?

Bekijk de video's van OKO Fryslân op YouTube.

Social media zijn een belangrijk onderdeel van het leven van veel jongeren. Als ouder kun je je kind helpen om daar gezond en veilig mee om te gaan. Toon interesse in wat je kind online doet en maak samen afspraken.

Dit kun je doen

  • Praat met je kind over wat hij of zij online doet.
  • Maak samen afspraken over schermgebruik.
  • Wees duidelijk en consequent over die afspraken.
  • Praat met andere ouders over hoe zij hiermee omgaan.
  • Zoek hulp als je je zorgen maakt over het mediagebruik van je kind.
  • Geef zelf het goede voorbeeld.

Links

Meer weten?

Bekijk de video's van OKO Fryslân op YouTube.

Een fijne vrijetijdsbesteding helpt jongeren om anderen te ontmoeten, hun talenten te ontwikkelen en lekker in hun vel te zitten. Dat kan bijvoorbeeld bij een sportvereniging, muziekles, een culturele activiteit of een andere club.

Dit kun je doen

  • Moedig je kind aan om te sporten of creatief bezig te zijn.
  • Ga eens kijken bij een activiteit.
  • Toon interesse in wat je kind doet.
  • Maak kennis met andere ouders.
  • Kijk of je kind zich prettig en veilig voelt bij de activiteit.

Cool Súdwest werkt samen met verenigingen en organisaties om leuke activiteiten voor jongeren mogelijk te maken.

Bekijk de activiteiten van Cool Súdwest op Instagram.

Voor jongeren

Zin om iets leuks te doen?

Heb je zin om iets leuks te doen in Súdwest-Fryslân? Cool Súdwest organiseert allerlei activiteiten voor jongeren.

Wil je meedoen? Bekijk onze nieuwste activiteiten op Instagram.

Heb jij zelf een goed idee?

Mis je een activiteit? Of heb je samen met je vrienden een goed idee? Laat het ons weten. We maken er samen iets van 🙂

Deel je idee! Stuur ons een berichtje via Instagram.

Neem contact met ons op!

Je mag ons een mail sturen via coolswf@ggdfryslan.nl.

Of stuur een berichtje via Instagram.

Voor professionals

Wil je samenwerken met Cool Súdwest? Dat kan! Cool Súdwest werkt samen met organisaties die een rol spelen in het leven van jongeren. Denk aan onderwijs, zorg, cultuur, sport, jongerenwerk, politie en de gemeente. Neem dan contact met ons op via info@sudwestfryslan.nl.

Partner worden?

Wil jouw organisatie bijdragen aan een omgeving waarin jongeren gezond en gelukkig kunnen opgroeien? Neem dan contact met ons op via info@sudwestfryslan.nl.

Contact met Cool Súdwest

We komen graag met je in contact!

Ben je ouder of verzorger en heb je een vraag?

Neem contact op met GGD Fryslân via:
coolswf@ggdfryslan.nl.

Ben je jongere?

Stuur Cool Súdwest een bericht via Instagram:
@cool_sudwest.

Ben je professional?

Neem contact op met gemeente Súdwest-Fryslân via:
info@sudwestfryslan.nl of bel 14 0515.